Ashwagandha 100 g Luomu

Ashawagandha tarkoittaa kirjaimellisesti ”hevosen hajua tai olemusta”. Nimitys viittaa rohtokoisiona ja myös Intian ginsenginä tunnetun kasvin juurista jauhetun yrtin ominaisuuksiin. 

Tätä ainavihantaa pensasta on pidetty ayurvedalaisessa perinteessä erinomaisena piristeenä, jonka on todettu parantavan suorituskykyä, keskittymiskykyä, muistia sekä nopeuttavan palauttamista.

Ashawagandhan sanotaan myös edesauttavan nukahtamista sekä parantavan unen laatua. Siksi ashawagandhalla on hoidettu myös nukahtamishäiriötä ja unettomuutta.

Nauti 1 ruokalusikallinen 1 tai 2 kertaa päivässä teen, haudukkeen tai smoothien seassa. Ei suositella raskaana oleville eikä imettäville.

Gluteeniton, luomu, vegaaninen.

ASHAWAGANDHAN HYÖDYT

• Alentaa kortisolitasoja ja lievittää stressiä
• Parantaa aivojen toimintaa ja suojaa hermostoa
• Parantaa mielialaa ja virkistää
• Auttaa unettomuuteen
• Edistää lihaskasvua ja hengityselinten terveyttä

KUUMAITO

• kupillinen kuumaa maitoa
• ¼ teelusikallinen ashawagandhaa
• 1/2 teelusikallinen kanelia
• 1 ruokalusikallinen hunajaa tai agavesiirappia

Nauti tunti ennen nukkumaanmenoa. Hyvää yötä!

Alkuperämaa/Ursprungsland
Intia/Indien

Sisältö/Innehål
Ashawagandhha/Ashawagandhha

Ravintosisältö/Närigsinnehåll per 100g
Energia/Energi 1482 kJ / 354 kcal
Rasva/Fett 0,58 g
joista tyydyttyneitä 0 g
Hiilihydraatit/Kolhydrates 81,99 g
joista sokereita 11,37 g
Ravintokuitu/Kostfiber 37,41 g
Proteiini/Protein 5,5 g
Suola/Salt 0 g

Pakkauskoko/Förpackning
100 g 

Valmistaja/TILLVERKARE
Orgánica Superfoods SL